(相关资料图)

1、这取决于教练的水平。

2、你可以看看教练的纬度，问他几个问题：1。

3、深蹲时膝盖过不了脚趾是真的吗？2.卧推是直上直下吗？如果他的回答是肯定的，那就不要买。

4、这两个问题都比较简单，但是如果你的教练是从一些“七天培训中心”来混日子的，他可能就回答不出来了。

5、(虽然纬度不代表一切，但是有纬度的教练可靠率还是比较高的)。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。